20 минут

Sky_logo 20 минут – 1360 непрерывных оборотов ракетки.
Это похоже на медитацию в движении. А ещё – хороший мотиватор. Zhao Xiaojie (赵晓杰) начала заниматься жоу ли цю в 2014 году. И вот – результат. Она тренируется каждый день, предпочитая работу с двумя ракетками и двумя мячами.