Chunjie_2021

Праздник весны

Каждый год на второе новолуние после дня зимнего солнцестояния мы с друзьями ходим в баню отмечаем наступление очередного Нового года по китайскому лунному календарю (chunjie).
Читать далее

Long-spiral

Задача трёх тел

Несомненно, наличие точной, уверенной базовой техники владения ракеткой способствует тому, что исполнение связок отдельных элементов или комплексов различной сложности выглядит как плавный, без резких углов, непрерывный процесс.
Читать далее

Professor-and-4-specificity

Тренировочный комплекс

Как часто, наблюдая за выступлениями мастеров жоули цю, мы восхищаемся той лёгкостью и изяществом с которыми они выполняют сложные элементы, чётко контролируя мяч на ракетке.
За этой лёгкостью скрывается постоянная работа над базовой техникой, непрерывное совершенствование навыков и манипуляций с ракеткой и мячом.
Читать далее

Bafa Wubu_

8 методов 5 шагов

В прошлом году Национальная спортивная администрация Китая представила широким массам новый соревновательный комплекс тайцзи цюань «8 методов 5 шагов» (八法五步). Этот комплекс стал так называемыми «Входными воротами» (入门) для изучения и освоения искусства тайцзи цюань.
Читать далее