Ниже приводится перевод заметки, опубликованной в китайском QQ одним из мастеров жоули цю. Его зовут Го Цзялинь (郭家麟), он из провинции Фуцзянь. Заметка представляет собой набор тезисов о важности изучения базовой техники.
Читать далее →

Название нового комплекса созвучно с уже привычным нам «Жоу ли цю».
Новый комплекс Жоу лэ цю является вспомогательным и очень полезным видом тренировки и разминки для нашего вида спорта. Движения с мячом, наполненным песком и имеющим определённую тяжесть, помогают почувствовать правильную работу плечевого пояса и ног, способствуют стабилизации и загруженности позиций.
Читать далее →

Безграничная фантазия и стремление украсить свою жизнь и предметы обихода чем-то необычным или наоборот – традиционными атрибутами, всегда были присущи китайскому народу. Не обошло стороной это стремление и любителей тайцзи жоули цю.
Читать далее →

Первый стандартный комплекс состоит из восьми частей, в каждой из которых выполняется определённое количество повторений, кратных восьми. Далее приводится список элементов комплекса с краткими требованиями к их исполнению.
Читать далее →

Фрагмент из книги профессора Bai Rong “Taiji rouli qiu jiaoxue yu yanjiu” (перевод с кит.)

При подаче обе стопы естественно расставлены, левая рука подбрасывает мяч спереди назад и вверх на высоту не менее 10см. Одновременно правая рука с ракеткой движется навстречу мячу и, принимая его, уводит мяч по дугообразной траектории сверху вниз.
Читать далее →